читать 3 мин.
0 24

Статья о том, что не стоит бояться проявлять свою уязвимость и слабость, так как это помогает выдерживать нападки и оскорбления. Автор объясняет, что многие люди не позволяют себе быть слабыми из-за стыда и беспомощности, которые имели место в их прошлом. Вместо того, чтобы поддерживать, они воспроизводят поведение агрессоров. Автор призывает не бояться проявлять свою уязвимость и понимать, что это нормально в непростые моменты.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 35

Человек, перешагнувший через 70, начинает любить себя и окружающих, перестает торговаться и становится более щедрым. Он учится не обращать внимания на внешность, сохранять хладнокровие и не смущаться своих эмоций. Он понимает, что лучше отбросить эго, чем разорвать отношения, и живет каждый день так, как будто он последний. Он делает то, что делает его счастливым и несет ответственность за свое счастье.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 25

Между силой и спасательством грань такая тонкая, что иногда напоминает бумагу. Вместо ожидания, что кто-то начнёт спасать пораненность можно научиться не ранить себя самому и не разрешать другим. Идти каждому придется самому. Грань тонкая, но такая важная. Стоять и верить.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 17

Статья о том, как групповая терапия помогает в личном росте и самопознании. Автор рассказывает о своем опыте участия в группах и о том, как они помогли ей получить ценный рисунок и научиться брать, давать, обмениваться и лечиться. Также автор выражает свою мечту начать вести свои группы и говорит о том, как правда о себе может помочь в личном росте. В конце статьи автор приводит метафору о том, как жизнь дает шанс переломать что-то в себе, чтобы срастись правильно.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 30

Статья о том, как взрослые могут отказываться от своих чувств, если их не зеркалят, и как это влияет на их взросление. Автор призывает вернуть себе эту часть и принимать свои чувства, чтобы стать более объективным и понимающим в отношениях с другими людьми. Также упоминается, что терапия может помочь в этом процессе.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 17

Важно быть хорошим специалистом, иметь образование, проходить супервизию и личную терапию, быть эмпатичной и постоянно обучающейся, расставлять границы. Но самое главное - не выгореть. Отдых, чтение художественной литературы и комфортный график помогают стать лучшим терапевтом. Необходимо снимать с себя всемогущество и помнить, что у нас есть выбор.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 31

Статья рассказывает о том, что компенсация дефицита в детстве не всегда помогает и как принять отсутствие чего-то в жизни. Автор предлагает дать это своим детям или другим людям, выбрав определенную профессию, и через это научиться давать себе то, что хочется.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 31

Эксперт по лени, раздолбаям, тунеядцам и мировым злам дает инструкцию, как правильно проводить выходные. В инструкции описываются ошибки, которые допускают раздолбаи, и даются советы, как их избежать. Инструкция написана с юмором и иронией.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 28

Психолог дает ответ на вопрос, почему люди не умеют договариваться. Она рассказывает о том, как часто люди не понимают друг друга и как это связано с отсутствием навыков прямой коммуникации. Автор также говорит о том, что правда и открытость в общении могут помочь в установлении более глубоких отношений. В конце статьи автор поздравляет близкого ей человека с днем рождения.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 19

Арт-девичник - это проект, который организует арт-вечеринки для тех, кто не рисует и не имеет опыта в этом деле. Кроме того, они проводят корпоративы, дни рождения, девичники, свадьбы и другие мероприятия в стиле АРТ. На вечеринках гостей угощают безлимитным вином, а каждый участник уходит с картиной, которую он создал сам. Заказать мероприятие можно на сайте проекта.

Перепост
Прочитать полностью