Об объективности в чувствах.
Часто, если взрослые не зеркалят наши чувства, нам приходится их прятать.
Я вижу это как процесс отказа от этой части.
Либо я присоединяюсь к себе и отказываюсь от важного взрослого, либо я остаюсь с ним, но отказываюсь от этой своей части.
Если дома нельзя было быть слезам, радости, горю, печали, страху.
Если надо было сдерживаться и не быть эмоциональным, потому что не вовремя, некогда или важному взрослому нечем принимать и зеркалить. Нет приемника.
Не потому, что он плохой.
А потому что, если я сам не вижу и не выдерживаю свой страх-я не смогу понять другого.
Или я не выдерживаю свою вину перед ребенком и, тогда, лучше скажу ему, что это он виноват.
И вот наша взрослая работа-эту часть себе вернуть.
Выступить наконец против своего важного взрослого и сказать себе «мне можно».
Не важно, есть ли у терапевта такой же опыт, как у клиента.
Но, если терапевт знаком и чуток к своим чувствам (а это наша работа), то присоединиться и понять не так сложно.
Присоединиться и сказать, что все чувства, что возникают НОРМАЛЬНЫ.
Постоять, побыть в них и взять ответственность за то, что как я проявляю их дальше-уже не роль моего взрослого, а меня самого.
Так что, если мы когда-то отказались от этой части ради отношений со значимым взрослыми, в наших силах вернуть ее себе обратно.
Одному почти невозможно.
Там, где мы были не поняты, не увидены, мы сможем стать увиденными в других отношениях и забрать этот опыт. Если разрешим себе рискнуть.
